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武术学校之中华传统武术拳种简介(三)

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有些武术学校也会教授讲解八极拳、宋氏形意拳、古传少林行功拳等等。武术学校/湖南少林cg红包游戏
1、八极拳:八极拳发力刚猛,有顶、抱、单、提、胯、缠六种发力方法,其拳法之拳械套路主要有:八极架、八极拳、六大开、八大招、春秋刀、飘摇刀、六合大枪、六合花枪、行者棒、八棍头等。拳械套路,可单练,亦可对练。其门规为八要:一要心术正,二要胆气重,三要耳目灵,四要手足捷,五要身法便,六要力量充,七要精神旺,八要儒雅性。
2、宋氏形意拳:宋氏形意拳是宋世荣先生所创,是以《内功四经》为指导的,它先从内功经入手练习,再次为纳卦经,然后再练内功十二大力法,又次为神运经,最后以地龙经收全功,宋氏形意拳包括的内容有:三体式桩功、内功盘根、五行拳、十二形拳、大枪抖绝功、单操散手;宋氏形意拳的基本理论有:内功四经、拳术运义、拳道集录,古谱则有拾法摘要、九要论、六合论等。
3、古传少林行功拳:古传少林拳是少林寺的镇寺之拳,古无别名,约在明朝末年传出少林寺,故近代传习较少,古传少林拳相传是宋代福居禅师所创,旧《少林拳谱》记载:“夫短打者即长拳,源自福居禅师汇集也。”,据今已有一千多年的历史,共分十路:少林一路开山拳;二路迎门万古传;三路螳螂勾子手;四路三荐诸葛拳;五路奎星小五掌;六路翻缠名地盘;七星抱斗梅花手;八卦游身连环拳;九宫四门巧奔打;十路埋伏仙人传;习学诸年应有法,祖师流传应有源;若问此拳何名声,出山少林头一功。

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